Lo yogurt greco rappresenta una deliziosa variante rispetto allo yogurt classico. Apporta più o meno le stesse calorie, ma sazia di più. Per questo motivo è molto utile inserirlo nelle diete ipocaloriche come spuntino o colazione magari con l’aggiunta di frutta. Si presenta molto più denso e cremoso rispetto allo yogurt tradizionale e di solito […]
Come Dimagrire le Cosce
Insieme a braccia cascanti e addome flaccido, le cosce rappresentano uno dei punti più deboli per noi donne. Se avete cosce grosse e volete snellirle, la sola dieta non basta, e questo ormai lo sappiamo benissimo. La dieta aiuta a perdere i chili di troppo, è vero, ma per tonificare e rassodare è necessario … darsi […]
Mangiare Poco e Sentirsi Pieni
In questa guida proponiamo alcuni consigli su come mangiare poco e sentirsi pieni. Annusare l’aroma del caffè – annusare i vapori sprigionati da una tazza di caffè o da una tisana alle erbe pare che aiuti a non rimpinzarsi a colazione. Usare piatti piccoli – se in tavola usate piatti piccoli per i vostri alimenti […]
Marsupio Uomo – Come Scegliere
Il marsupio è un accessorio di grande utilità per tutti gli uomini che hanno la necessità di portare molti oggetti con sè e che sono stanchi del peso che grava nelle loro tasche. In commercio esistono modelli di marsupio adatti a ogni tipo di abbigliamento da quello più sportivo a quello più casual. Il marsupio […]
Come Potare le Ortensie
Sicuramente l’Ortensia e’ tra le piante piu’ conosciute e diffuse nei principali giardini. Motivo del suo successo e’ sicuramente la profusione di fiori che regala durante tutta l’estate, accompagnata anche da una certa facilita’ di coltivazione e dalla sua rusticita’. Anche dal punto di vista fitopatologico le Ortensie non danno grossi problemi. Tra i parassiti […]