Oggi spieghiamo come effettuare la potatura sull’albero di ciliegio. Questo tipo di albero è tra gli alberi da frutto che soffre gli interventi di potatura ai fini della fruttificazione e lo dimostra con la secrezione di un liquido gelatinoso sui rami più vecchi. Come molti alberi da frutto si devono eseguire due tipi di potatura. La […]
Trovare Motivazioni per Fare Sport
Ammettiamolo, nonostante fare sport sia indubbiamente bello, esistono dei periodi dell’anno durante i quali non abbiamo proprio nessuna voglia di indossare pantaloncini, le scarpe da tennis, e fare attività fisica. Si tratta di quei periodi in cui … ogni scusa è buona per evitare la palestra. Risulta essere proprio in questi periodi che dovremmo cercare […]
Caratteristiche dello Yogurt Greco
Lo yogurt greco rappresenta una deliziosa variante rispetto allo yogurt classico. Apporta più o meno le stesse calorie, ma sazia di più. Per questo motivo è molto utile inserirlo nelle diete ipocaloriche come spuntino o colazione magari con l’aggiunta di frutta. Si presenta molto più denso e cremoso rispetto allo yogurt tradizionale e di solito […]
Come Dimagrire le Cosce
Insieme a braccia cascanti e addome flaccido, le cosce rappresentano uno dei punti più deboli per noi donne. Se avete cosce grosse e volete snellirle, la sola dieta non basta, e questo ormai lo sappiamo benissimo. La dieta aiuta a perdere i chili di troppo, è vero, ma per tonificare e rassodare è necessario … darsi […]
Mangiare Poco e Sentirsi Pieni
In questa guida proponiamo alcuni consigli su come mangiare poco e sentirsi pieni. Annusare l’aroma del caffè – annusare i vapori sprigionati da una tazza di caffè o da una tisana alle erbe pare che aiuti a non rimpinzarsi a colazione. Usare piatti piccoli – se in tavola usate piatti piccoli per i vostri alimenti […]